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La dieta que sigue Zlatan para tener un 8% de grasa con 40 años

MILÁN, Italia.- Dicen que somos lo que comemos. Y en el caso de Zlatan Ibrahimovic la dieta está estrictamente relacionada con el hecho de que el delantero sueco siga rindiendo al más alto nivel en el fútbol de élite a sus 40 años. 

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Ha sido la Gazzetta dello Sport la que ha pormenorizado la rigurosa dieta que sigue Zlatan, una en la que no pueden faltar carnes blancas, frutas y verduras, en la que no tienen cabida los congelados (no, los helados tampoco) ni los azúcares refinados, y que rara vez le lleva a comer pasta.
 
VIDEO: El calvario de Zlatan Ibrahimovic: “Nunca había sufrido tanto en mi vida”
 

 
Pero ojo porque tan importante es lo que come como cuánto come. El citado medio asegura que el sueco mide las porciones “al gramo exacto”, por eso tiene un 8% de grasa corporal. Por eso y por la rutina de entrenamientos personales de artes marciales que no perdona.  
 
Lo que tampoco perdona es su comida libre a la semana. Ahí es cuando se consiente, aunque sea un poquito. El momento del “premio”, o en su caso, el momento pizza. Porque también dicen que a nadie le amarga un dulce.
 

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